В книге:
• Секреты набора огромной мышечной массы от профи• Подробные программы тренинига, питания и добавок от супермассовых звезд профессионального бодибилдинга• Программы блиц-набора мышечной массы - реальные примеры из жизни: 10 кг - за 2 месяца! 20 кг - за 4 месяца! 90 кг - за 1.5 года!!!• 120 кг массы для безнадежного хардгейнера - миф или реальность?• "Программирование успеха в бодибилдинге"Издание адресовано широкому кругу читателей, любителям боди-билдинга и фитнеса, а также активно выступающим спортсменам и персональным тренерам этих видов спорта.
Написать отзыв
