Отзывы о продукте MULTIPOWER L-Carnitine Concentrate 1000ml

Это абсолютно безграмотная рекомендация, ни в коем случае не следуйте ей. Потребление воды во время тренировки никак не снижает эффективность л-карнитина. С другой стороны пить воду во время тренировки необходимо независимо от потребления каких-либо добавок.

Инструктор сказал что после употребления л-карнитина нельзя пить воду во время терировки. Так ли это?? И почему нельзя пить воду?